よくある質問

トランポリンは、全身をバランスよく使う運動で、次のような効果が期待できます。

• 体幹が自然と鍛えられる
  跳んだり着地したりを繰り返すことで、姿勢を保つ筋肉（インナーマッスル）が育ちます。
• バランス感覚・空間認知力が伸びる
  空中で姿勢をコントロールするため、運動神経の基礎を作る力が身につきます。
• 心肺機能の向上
  思っている以上に“有酸素運動”。楽しく跳んでいるうちに、自然と持久力アップに。
• 集中力が身につく
  トランポリンの上では、着地ポイントやリズムを意識する必要があり、集中するクセが育ちます。
• ストレス発散・気分転換にも◎
  跳ぶ動作自体が楽しく、気持ちが明るくなる効果もあります。

年中さんから入会可能です。

身体を動かすことが好きであれば大丈夫です。

• トランポリンスクールはトランポリンやマット運動の基本のトレーニングを行います。週1回もしくは2回のレッスンでバク転やトランポリンでの宙返りを目標として練習を行います。
• 選手コースはトランポリンの大会に出場し、良い成績をとることを目標としています。ダブルミニトランポリンの日本代表を目指して練習を行います。

比率は4：6になります。

トランポリンスクールコースは、週1回の場合8,800円／月、週2回の場合12,100円／月。選手コースは、週3回以上16,500円～となります。また、年間保険費として2,200円が発生します。「クラス」ページにてご案内しています。

振替制度がございます。3ヵ月以内に消化して頂ければと思います。

応急処置は行います。通院等が発生した場合は、保険でお見舞金等をお支払いいたします。

レッスンの様子はいつでも見学いただけます。お子さまががんばっている姿をゆっくりご覧ください。

あります。

待機スペースをご用意しています。レッスン時間中も安心してお過ごしいただけます。

駐車場はありますが、駐車台数に制限があります。

もちろん大丈夫です。ムサシトランポリンクラブの体験レッスンは、初めての方でも安心して楽しめる内容になっています。スタッフの指示のもと、安全第一でレッスンを進めていきますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

運動のできる服装で、靴下を持参してください。

可能です。

体調を最優先にご判断ください。薬の影響がある状態での参加はご遠慮いただいております。

準備運動、マット運動、さかだち練習、トランポリン練習を行います。

原則として、施設内でのスマートフォン・タブレット・ビデオカメラの持ち込みや撮影は禁止とさせていただいております（施設保護のため）。どうしても撮影をご希望の場合は、スタッフまでご相談ください。

体験会に参加頂いてから、ご入会希望の方は、フォームにてご連絡頂ければと考えております。

保護者の方も同室をお願いしております。

「トランポリンスクール体験会のご案内」ぺージをご覧ください。